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        多吃魚類和蔬菜 兒童不易患哮喘

        來源:潛山市立醫院 發布時間:2015-12-29 閱讀量:24760

        一項新的研究發現,如果兒童吃足夠的魚類、番茄以及某些特定的蔬菜,可能不易出現哮喘癥狀和過敏反應。

        西班牙克里特大學的研究人員對住在地中海西班牙米諾卡島的460名兒童進行了調查,這些兒童的年齡差不多7歲,他們并沒有吃研究人員所要求的一種特別飲食。

        與此相反,研究人員請這些兒童的媽媽調查有關這些兒童的飲食以及氣喘——一種潛在哮喘癥狀的情況;約有90%的孩子同時接受過敏性反應測試。據這些媽媽的調查顯示,大多數孩子并沒有哮喘或過敏反應,而且他們的飲食習慣相當健康。

        研究結果顯示,吃最多番茄、茄子、黃瓜、青豆和美洲番瓜的孩子——每天吃超過40克比起那些很少吃這些蔬菜的孩子,出現哮喘的概率會減少62%。研究還發現,每天吃超過60克魚類的那些孩子,比起吃最少量魚類(每天吃約39)的那些孩子,測試出陽性過敏反應的概率少了57%。研究人員在考慮了這些兒童在嬰兒期是否喝母乳、其母親是否吸煙或父母的教育水平以及社會階層等因素后,其研究結果仍然成立。

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